Nos últimos anos, o campo da neurociência tem investigado profundamente a relação entre o ômega-3 e saúde cerebral. Esse nutriente, composto por ácidos graxos fundamentais,
Se você sofre com anemia, conhece alguém que lida com a condição ou simplesmente tem algum histórico com a doença e quer um aliado poderoso
É comum que, com o passar dos anos, seja observado o desenvolvimento de dores nas articulações espalhadas pelo corpo. No entanto, é possível alinhar o
Há centenas de anos, a spirulina foi consumida historicamente pelos povos astecas frequentavam os lagos distantes do Império Montezuma, atual México, para capturar e levar
Chá verde e saúde cerebral são dois temas que despertam interesse entre pesquisadores e entusiastas da saúde, além de preocupar a população em geral. À
É muito comum nos depararmos com artigos que destacam o quão importantes são os minerais na alimentação. Talvez lhe pareça estranha a necessidade que temos
Conhecer as proteínas da beleza é essencial para potencializar a saúde de sua pele, unhas e cabelo! Afinal, esses nutrientes podem proporcionar ao corpo resultados
Os adoçantes sem calorias surgiram a partir da necessidade de substituir o açúcar e, ainda, manter o gosto doce das comidas. No entanto, conforme diversos
Que tal parar de ser tão rude e começar a ser mais legal consigo mesmo? O ato de sermos gentis e termos um pouco mais
Depois de um dia super agitado, nada melhor do que ter uma noite de sono repousante para recarregar as energias para o dia seguinte. Porém,
